心安心语丨亲子关系：陪孩子一起成长
都说父母是孩子最亲近的人，可生活里常有家长困惑：明明花了很多时间陪在孩子身边，却好像没把爱和温暖真正传递给孩子，甚至让陪伴变成了彼此的负担。有句话说“中国大部分孩子是有父母的‘孤儿’”，这份遗憾背后，藏着怎样的亲子相处难题？又该如何真正做到 “陪孩子一起成长”
心安心语
心安心语丨告别“假期后遗症”：从松弛到专注的过渡指南
暑假余额告急，新学期的钟声即将敲响。最近身边不乏这样的声音“孩子还天天熬夜打游戏，作业没写完也不着急，这可怎么收心？”“每天和被窝难舍难分”“看手机到凌晨，睁眼又到午饭点”……这些被称为“假期后遗症”的现象，本质上是长期松弛状态下，身体与心理对规律节奏的暂时性
心安心语丨炎炎夏日“心”护航：高温作业下的心理健康调适
当盛夏的热浪席卷而来，户外柏油路蒸腾着热气，车间机器散发着持续高温，坚守岗位的企业职工正经历着生理与心理的双重“烤”验。国家三级心理咨询师、高级心理治疗师王耀英做客直播间，围绕高温作业下职工心理健康问题展开深度解析，从科学机制到实用策略，为企业与职工送上一份“
心安心语丨打造你的“心理急救箱”：接住秋日情绪，做自己的心灵守护者
国庆长假后，当工作节奏逐渐回归正轨，滨州的秋风也悄然而至。落叶飘零、日照缩短的景象，让不少人感到莫名的低落、乏力，甚至出现睡眠和食欲的变化。这究竟是“节后综合征”的延续，还是“秋季限定”的情绪反应？本期《心安心语》邀请滨州市心理咨询师协会理事、滨州职业学院“心
心安心语丨“全民健心日”：职场人的情绪降温与关系升温
8月8日全民健身日之际，“健身先健心”的理念再次引发关注。高温环境下，职场人普遍面临“情绪中暑”困境，这种现象不仅影响心理健康，更可能破坏人际关系与工作效率。今天的心安心语栏目邀请滨州市心理咨询师协会社区心理关爱专委会副主任委员，市职工心理服务专家团成员陈彦智
心安心语丨家国同庆，心安是家
国庆佳节将至，当五星红旗在大街小巷飘扬，当万家灯火映照团圆笑脸，我们总能深切感受到“家国同庆”的特殊意义。家庭作为社会的基本单元，其心理安全感与国家情怀之间究竟存在着怎样的情感联结？本期《心安心语》栏目邀请到了滨州市心理咨询师协会心理讲师、滨州市职工心理服务专
心安心语丨守护夕阳，如何优雅度过老年生活
“夕阳无限好，只是近黄昏”，在老龄化加速的今天，“黄昏”二字早已被赋予新的内涵——它可以是温暖从容的，是优雅安详的，是充满活力与尊严的。如何让家中的“老宝贝”，乃至我们自己未来都能拥有这样美好的晚年？本期《心安心语》栏目邀请市心理咨询师协会孙艳敏老师做客直播间
心安心语丨告别节后综合征：身心调适全攻略，助你轻松回归高效生活
长假过后，闹钟响三次都起不来？坐在工位上效率低下，心里莫名失落？这不是你的错，而是常见的“节后综合征”。本期的《心安心语》栏目，我们邀请到了滨州市心理咨询师协会心理理事、滨州市职工心理服务专家人才库成员段丽萍老师做客直播间，为我们归纳总结“节后综合征”的识别、
心安心语丨七夕说爱，让爱更合拍
在农历七月初七这个充满浪漫氛围的传统节日里，《心安心语》节目特邀心理健康专家刘建和刘呈梅老师，以“七夕说爱，让爱更合拍”为主题，结合心理学视角，深度剖析如何让爱情在差异中走向和谐，为广大听众揭示现代亲密关系的核心挑战与解决之道。
心安心语丨对“校园霸凌”勇敢说“不”
校园霸凌绝非孩子间的“小打小闹”，而是一种系统性伤害，影响全球数百万青少年的身心发展。本期《心安心语》栏目特别邀请滨州市心理咨询师协会常务理事、心理卫生专委会主任，滨州医学院精神医学教授，滨医附院心理科主任医师谭新国老师做客直播间，与大家一起探讨校园霸凌的定义